czwartek, 30 sierpnia 2012

Koktajl oczyszczający

Ten koktajl ma właściwości oczyszczające nasz organizm.

Śliwki, sok z ananasa i błonnik to jego główne składniki:



Składniki:

kilka śliwek
winogrona (najlepiej ciemne)
grapefruit
sok z 1/2 limonki
ananas 2-3 plastry
1 łyżka otrąb dowolnych




Wyciśnij sok z grejpfruta i limonki, dodaj 5 śliwek ( jeśli chcesz mogą być suszone, ale wtedy wcześniej namocz je), kilka winogron i ananasa. Całość zmiksuj. Dodaj pod koniec łyżkę otrąb pszennych.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz