czwartek, 23 lipca 2015

Gryczanki moja przekąska do torebki


RawAnd Happy   przygotowała dla osób pragnących zdrowych przekąsek niezwykle smaczne Gryczanki.

Chciałam z nich coś przygotować bo znakomicie pasują na śniadanie, do jogurtu, owoców  - ale one bronią sie same. Są pyszne same w sobie.

Przygotowałam letnią sałatkę owocową:



Składniki:

borówki amerykańskie
morele
sok z pomarańczy 
kilka listków mięty
Gryczanki o smaku miodowym 


Przygotowanie:

Miewam problemy ze spadkiem cukru. Zawsze noszę przy sobie coś "małego" do zjedzenia. Najczęściej są to sezamki. Szukałam czegoś dla siebie. Sezamki często dosładzane są syropem glukozowo- fruktozowym. Sięgałam po nie  w nagłej potrzebie. Gryczanki są dla mnie idealnym rozwiązaniem.
Występują w różnych smakach: z owocami leśnymi, czekoladowe lub miodowe. Spróbowałam. Od teraz to moja  przekąska. Mam ją w torebce jeśli tylko chwyci mnie głód. Są bez dodatku cukru - bez glutenu - bez laktozy.  Wyprodukowane w niskiej temperaturze, żeby zachować wszystkie właściwości odżywcze kiełkowanych nasion. Idealna jeśli ktoś stosuje dietę  RAW food. Ale także dla wszystkich tych, którzy chcą mieć przy sobie coś zdrowego.
Gryczanki polecam dla osób dbających o zdrowie, dla dzieci, wegan, wegetarian.

Wszystkie produkty wykorzystane do wyprodukowania ich pochodzą z upraw ekologicznych. Są to:


  • kiełkowana polska kasza gryczana
  • daktyle 
  • rodzynki 
  • kiełkowany słonecznik
  • kiełkowana kasza jaglana 
  • kokos
  • surowa masa kakaowca (7%)
  • masło kakaowe 
  • kakao w proszku
  • zawartość kakao min. 65%), kiełkowany amarantus
  • kiełkowana szałwia hiszpańska
  • kiełkowane siemię lniane

24 komentarze:

  1. Mniam, mniam! Sałatka ma w sobie wszystko co lubię ;) Idealna na te upały :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale to musi być pyszne :-) podoba mi się :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Gryczanki nas naprawdę zainteresowały :D Naprawdę się świetnie zapowiadają :D

    OdpowiedzUsuń
  4. ale super ! muszę wypróbować

    OdpowiedzUsuń
  5. Nigdzie nie spotkałam gryczanek :(

    OdpowiedzUsuń
  6. Pysznie i ciekawe. Chętnie ich spróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ciekawe, ciekawe, na pewno zapamięta ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Fantastyczny pomysł, bo niestety nie czarujmy się nie raz zjadania jakiś śmieciowych przekąsek to właśnie największe zło w naszej diecie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. bardzo smaczna przegryzka :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ale ciekawa sałatka :) I gryczanki też apetycznie wyglądają, przyjrzę się im bliżej, może i u mnie w torebce wylądują :)

    OdpowiedzUsuń
  11. jak ja lubię takie zdrowe przekąski :)

    OdpowiedzUsuń
  12. sałatka wygląda świetnie i na pewno niejedno dziecko skusiłoby sie na taką przekąskę:)

    OdpowiedzUsuń
  13. Ciekawe to :) wyjątkowo moje smaki :)

    OdpowiedzUsuń
  14. zdrowe pyszne chrupki, skusiłabym się;)

    OdpowiedzUsuń
  15. lekka i smaczna sałatka :) idealna na ciepłe dni :)

    OdpowiedzUsuń
  16. A jeszcze gdzie je można dostać? Tez mam problem z cukrem;-(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapytałam producenta, czekam na odpowiedź. Szukałabym w sklepach, ze zdrową zywnoscią.

      Usuń