środa, 5 sierpnia 2015

Koktajl zielony na słodko lub wytrawnie


Kiedyś narzekałam na upały. Ale skończyłam z tym. Niech będzie słońce, lato. A my cieszmy się owocami i warzywami z których zrobimy pyszne witaminowe koktajle.
Jeśli tylko mogę pić taki koktajl to niech upały trwają cały rok. A ja go będę tylko modyfikować.



SKŁADNIKI:

 szpinak baby 40 g
natka pietruszki - garść
sok z jednej limonki
woda gazowana lub nie - 2 szklanki
kiwi
pół łyżeczki kurkumy
szczypta soli - jeśli na wytrawnie
lub 
  2 łyżeczki miodu akacjowego
 kostki lodu


PRZYGOTOWANIE:

Zmiksuj składniki na gładko i dodaj kostki lodu dla schłodzenia w gorący dzień. 

15 komentarzy:

  1. Ja tam jednak wolę zimę, ale taki koktajl chętnie wypiję :) Pycha

    OdpowiedzUsuń
  2. Kolor cudny - pietruszka jest cudowna w koktajlu :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Przyznam, że jeszcze nigdy nie piłam koktajlu z pietruszką, jakoś za nią nie przepadam;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam takie koktajle, są smaczne zdrowe i w kolorach lata :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Piękny kolorek. Uwielbiam koktajle i uwielbiam lato :) niech tylko będzie ciut chłodniej. Ale nie narzekam :-)))) wolę to niż zimę :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Przepiękny kolor i tyle zdrowia :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Zielone orzeźwienie idealne na dzisiaj :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja też na upały nie narzekam, a taki koktajl chętnie bym wypiła :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Zdrowe i zielone połączenie idealne :)

    OdpowiedzUsuń
  10. super kolor i samo zdrowie w szklance :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja oczywiście wybiorę wersję słodką :D

    OdpowiedzUsuń
  12. pysznie i zdrowo! No i jaki cudny kolor

    OdpowiedzUsuń
  13. Zielone szejki to prawdziwe zdrowie! Ją odżywcze, smaczne i orzeźwiające, na dobry początek dnia!

    OdpowiedzUsuń