poniedziałek, 16 lutego 2015

Ryż brokułowy na sypko i szybko


Bardzo szybki sposób na ryż i brokuł.
Smaczny duecik. U mnie dodatek do łososia w folii.



200 gram ryżu
1 brokuł
sól do smaku
pieprz
ząbek czosnku
oliwa z oliwek 


Ryż ugotować al dente. Brokuł umyć i pokroić na różyczki, zmielić w malakserze.
Rozgrzać ok łyżki oliwy, dodać rozgnieciony czosnek, wsypać kaszkę brokułową. Mieszać kilka minut od czasu do czasu przykrywając pokrywką. Wsypać ryż i wymieszać doprawić pieprzem