niedziela, 19 czerwca 2016

Dietetyczne serniczki z truskawkami i płatkami owsianymi


Zimne  dietetyczne serniczki z truskawkami i płatkami owsianymi bardzo prosty, nie wymagający pieczenia prosty deser. Potrzeba kilka składników szybko tężeje,  sprawdzi się na śniadanie w upalny poranek. 



Składniki : 

szklanka truskawek
 serek twarożkowy President 0% 300 gr opakowanie lub innego *
1 - 2 łyżki ksylitolu
2 łyżki płatków owsianych u mnie bezglutenowe
żelatyna w listkach 1 opakowanie

Truskawki zblenduj, dodaj serek, ksylitol i patki owsiane. Namocz płatki żelatyny w zimnej wodzie. Kiedy będę namoczone (ok 5 minut) wyciśnij z wody i na delikatnym ogniu rozpuść. Nie dopuść do wrzenia. Cienką stróżką wlewaj do masy i trzepaczką rozprowadzaj żelatynę. Przelej do naczyń. 
Włóż do lodówki na 1 godzinę. 

* u mnie jogurt 

6 komentarzy:

  1. mniam! :) takie zdrowe desery lubię najbardziej :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jaki mają piękny kolor! Zjadłabym :)

    OdpowiedzUsuń
  3. I tak polałabym je jeszcze jakimś pysznym sosem i byłoby już totalnie idealnie!:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspaniały deserek! W sam raz dla mnie:)

    OdpowiedzUsuń
  5. ahhh zjadłabym taki deser <3

    OdpowiedzUsuń