poniedziałek, 19 maja 2014

Cukinia w miętowym jogurcie






O cukini w miętowym jogurcie nie powiem za wiele. Dobre to, bardzo dobre.

Składniki:

cukinia
ząbek czosnku
sól
kilka listków mięty + kilka do dekoracji
łyżka soku z cytryny 
skórka cytrynowa
pieprz czerwony (opcjonalnie)
olej rzepakowy
250 ml naturalnego jogurtu 


Przygotowanie:


Cukinię pokrój w kosteczki, usmaż na łyżce oleju, pod koniec dodaj zmiażdżony czosnek. Odstaw do wystudzenia.


Do miski wlej jogurt, sok z cytryny, skórkę i posiekaną miętę. Wymieszaj  i dopraw solą.
Dodaj chłodna cukinię, posyp czerwonym pieprzem i dodaj listki mięty.