piątek, 3 sierpnia 2018

Fit koktajl na wodzie z kiszonych ogórków z awokado i szpinakiem


Nie wylewajcie nigdy wody z kiszonych ogórków. Jest bardzo zdrowa. A na jej bazie przygotujecie pyszne koktajle, smoothie czy chłodniki.
Dodając gruszkę czy banana będzie słodsza wersja. 






500 ml wody z kiszonych ogórków
2 awokado
1 łyżeczka chlorelli (opcjonalnie)
garść szpinaku baby

Składniki zmiksować i schłodzić.
Udekorować sezamkami lub warzywami.