wtorek, 13 października 2026

Łosoś z airfryera w kremowym sosie koperkowo-ogórkowym

Łosoś z airfryera
Soczysty, delikatny łosoś z airfryera, otulony aksamitnym sosem z ogórkami kiszonymi i koperkiem. Do tego puszysty ryż, odrobina sezamu i ćwiartka limonki. To pomysł na szybki, a jednocześnie elegancki i pyszny obiad.


Sekretem tego dania jest jednak kremowy sos  pachnący świeżym koperkiem, z przyjemną kwaskowatością ogórków kiszonych. Doskonale przełamuje naturalną tłustość ryby i nadaje jej wyrazistego charakteru.


Składniki 

(2 porcje)

2 filety z łososia (po około 150-180 g)

skórka z limonki

sól morska i świeżo mielony pieprz

granulowany czosnek do smaku


Sos koperkowo-ogórkowy:

2 średnie ogórki kiszone

1 mała szalotka

100 ml wody z ogorków

1 łyżeczka musztardy Dijon

oliwa 50ml

1/2 pęczka posiekanego świeżego koperku

1 łyżeczka wasabi lub chrzanu

świeżo mielony pieprz

odrobina soku z limonki do smaku


Do podania:

120 g ryżu jaśminowego lub basmati

czarny i biały sezam

ćwiartki limonki


Przygotowanie


Filety z łososia osusz ręcznikiem papierowym. Skrop sokiem z limonki, oprósz solą, pieprzem oraz czosnkiem.

Rozgrzej airfryer do temperatury 180°C. Umieść filety w koszu urządzenia, pozostawiając między nimi niewielkie odstępy.

Piecz przez około 8-11 minut, w zależności od grubości filetów. Łosoś powinien być soczysty, a jego mięso łatwo rozdzielać się na płatki. 

Kremowy sos z ogórkami kiszonymi:

Ogórki kiszone pokrój w drobną kostkę. Szalotkę drobno posiekaj. Do miski przełóż musztadę, wodę z ogórków i oliwę i wymieszaj, dodaj ogórki, koper i wasabi. Zamieszaj aż powstanie kremowa emulsja. Jeśli sos potrzebuje więcej kwasowości, dodaj trochę soku z limonki. Sól dodawaj ostrożnie, ponieważ ogórki kiszone i woda są już słone.


Przygotowanie ryżu:

Ryż przepłucz pod zimną wodą, a następnie ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu delikatnie spulchnij widelcem. Na talerzach ułóż porcję ryżu, posyp je czarnym i białym sezamem.

Obok połóż gorące filety łososia i polej je obficie kremowym sosem koperkowo-ogórkowym. Całość udekoruj świeżym koperkiem i podaj z ćwiartką limonki.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz