niedziela, 15 lutego 2026

Polędwica z purée i marchewką

Polędwica wołowa z puree z pietruszki

Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z cynamonem i masłem


Delikatna, soczysta polędwica wołowa, aksamitne purée z korzenia pietruszki i karmelizowane marchewki z nutą cynamonu. To danie wygląda jak z restauracji, a przygotujesz je w domu bez skomplikowanych technik.


Idealne na kolację we dwoje lub elegancki obiad.

Składniki 

(2 porcje)

2 steki z polędwicy wołowej (ok. 180-200 g każdy)

sól morska

świeżo mielony pieprz

1 łyżka masła klarowanego lub oleju o wysokiej temperaturze dymienia

1 łyżka masła

1 ząbek czosnku

kilka gałązek tymianku (opcjonalnie)


purée z pietruszki:

3-4 korzenie pietruszki

1–2 łyżki masła

100 ml śmietanki

sól do smaku

skórka z pomarańczy  trochę


marchewki z cynamonem:

6-8 młodych marchewek

1 łyżka masła

szczypta cynamonu

szczypta soli


czerwony pieprz do smaku

natka pietruszki 


Przygotowanie:


Pietruszkę obierz, pokrój na mniejsze kawałki i gotuj w osolonej wodzie do miękkości (ok. 15 minut).

Odcedź, dodaj masło i śmietankę. Zblenduj na gładkie, kremowe purée. Dopraw solą i skórką z pomarańczy. Możesz dodać biały pieprz. 


Marchewki oczyść i przekrój wzdłuż, jeśli są większe.

Na patelni rozpuść masło, dodaj marchewki i smaż kilka minut, aż lekko się zrumienią.

Dodaj szczyptę soli i odrobinę cynamonu (bardzo delikatnie, ma być tłem, nie dominować).

Duś pod przykryciem kilka minut, aż będą miękkie, ale jędrne.


Mięso wyjmij z lodówki minimum 30 minut wcześniej. Osusz ręcznikiem papierowym.

Rozgrzej mocno patelnię. Dodaj tłuszcz i smaż steki po 2-3 minuty z każdej strony (w zależności od grubości i preferowanego stopnia wysmażenia).


Pod koniec dodaj masło, zgnieciony czosnek i tymianek. Polewaj mięso roztopionym masłem przez około minutę.

Odstaw steki na 5 minut do odpoczynku przed podaniem.


Na talerzu rozsmaruj purée z pietruszki, ułóż stek i marchewki. Posyp świeżo mielonym pieprzem, odrobiną soli morskiej i świeżą natką pietruszki.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz