czwartek, 19 marca 2026

Młoda kapusta z kabanosami

Młoda kapusta z kabanosami
Młoda kapusta z kabanosami na  szybki, aromatyczny obiad.

Młoda kapusta to jeden z tych sezonowych składników, na które czeka się cały rok. Delikatna, lekko słodka, nie potrzebuje długiego duszenia ani wielu dodatków. Wystarczy kilka prostych składników, aby stworzyć danie pełne smaku.


Składniki:

1 mała główka młodej kapusty

150-200 g kabanosów

1 mała cebula pokrojona w piórka

2 ząbki czosnku

2 łyżki oliwy lub masła

1-2 łyżki koncentratu pomidorowego

½ szklanki wody lub bulionu

1 łyżeczka majeranku

½ łyżeczki słodkiej papryki

sól i pieprz do smaku


opcjonalnie

szczypta chili

świeży koperek


Przygotowanie:


Kapustę poszatkuj na cienkie paski. Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej oliwę lub masło. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż, aż się zeszkli. Następnie dorzuć przeciśnięty czosnek. Kabanosy pokrój na kawałki i dodaj do garnka. Podsmaż chwilę, aż lekko się zarumienią i zaczną oddawać aromat. Dodaj kapustę, wymieszaj i duś przez kilka minut, aż zacznie mięknąć. Dodaj koncentrat pomidorowy, wlej wodę lub bulion, dopraw majerankiem, papryką, solą i pieprzem. Przykryj i duś na małym ogniu około 15-20 minut, aż kapusta będzie miękka, ale nadal lekko jędrna. Na koniec spróbuj i ewentualnie dopraw jeśli trzeba, dodaj odrobinę cukru lub chili.

Podawaj na ciepło, posypaną świeżym koperkiem.



4 komentarze:

  1. Tak przyrządzona kapusta, na pewno jest pyszna i aromatyczna. Mam pytanie, co się dzieje z twoją stroną na fb ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję że pytasz. FB już nie prowadzę. Nie miałam z Facebooka żadnych wejść ani lajków. Przestałam się " wysilać". Może nie umiem🤔

      Usuń
    2. Dziękuję za odpowiedź. Też się zastanawiam nad usunięciem. FB nie szanuje użytkowników. Od kilku miesięcy spada ilość obserwujących, nie tylko u mnie.

      Usuń
  2. Nareszcie młoda kapusta! Z kabanosami na pewno jest wyśmienita:)

    OdpowiedzUsuń