czwartek, 28 kwietnia 2016

Naleśniki gryczane z brokułem i fetą



Naleśniki z mąki gryczanej
Składniki:

1 i 1/2 szklanki mąki gryczanej 
3/4 szklanki wody
sól do smaku
jajo
olej rzepakowy do smażeniu lub patelnia do smażenia bez tłuszczu
brokuł świeży lub mrożony
1/2 opakowania sera fety
ząbek czosnku
sól i pieprz do smaku

 Przygotowanie:

Wymieszaj składniki na ciasto. Powinno mieć dość luźną konsystencje. Smaż cienkie placki bez tłuszczu jeśli to możliwe. Ugotuj różyczki brokuła i drobno posiekaj. Zetrzyj ser feta na tarce. Rozłóż na placku i połóż brokuła. Zawiń w trójkąt.


Posted by o
Etykiety: , ,

13 komentarzy:

  1. Anonimowy28 kwietnia 2016 18:05

    Znakomity, lekki obiad, szczególnie dla osób na diecie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. u rudej na talerzu28 kwietnia 2016 20:18

    Pyszny i prosty przepis na lekki obiad :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Angie29 kwietnia 2016 08:15

    Zabieram!

    OdpowiedzUsuń
  4. Veggie On Board29 kwietnia 2016 10:33

    Takie proste i takie smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Candy Pandas29 kwietnia 2016 12:37

    Jak już robimy naleśniki to zawsze gryczane :D Uwielbiamy je :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Unknown29 kwietnia 2016 15:19

    Hmm, brzmi znakomicie! Z pewnością wypróbuję :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Autor29 kwietnia 2016 17:18

    Świetne naleśniczki! W sam raz na zdrowy i sycący obiadek:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Natalie29 kwietnia 2016 22:19

    Mm, uwielbiam to połączenie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Anulla30 kwietnia 2016 23:43

    przepyszne naleśniki :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Unknown1 maja 2016 18:35

    Mniam, podziel się jednym :) !

    OdpowiedzUsuń
  11. Janusz Bartoszek1 maja 2016 19:18

    Fantastyczna propozycja ^^ Uwielbiam brokuły, dlatego te naleśniki są dla mnie wprost idealne :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Natalia2 maja 2016 17:28

    Uwielbiam brokuły! :)
    nataliakupczak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Marcelina12 maja 2016 22:50

    naleśniki na wytrwano czasem bardziej lubię od tej wersji słodkiej :)
    A jeszcze połączenie brokuł i feta - ja jestem na tak :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)