SKŁADNIKI
szklanka czerwonej soczewicy
1i 1/2 szklanki wody
kilka garści szpinaku baby
ząbek czosnku
1/2 łyżeczki kurkumy
/2 łyżeczki chili
2 cm świeżego imbiru
kumin do smaku
oliwa ok. 1 łyżki
PRZYGOTOWANIE
kilka garści szpinaku baby
ząbek czosnku
1/2 łyżeczki kurkumy
/2 łyżeczki chili
2 cm świeżego imbiru
kumin do smaku
oliwa ok. 1 łyżki
PRZYGOTOWANIE
Soczewicę wypłukałam i ugotowałam w osolonej wodzie (około 15 minut). W rondlu rozgrzałam oliwę i uprażyłam przyprawy, dodałam ugotowaną soczewicę i kilka garści szpinaku. Liście szybko się zblanszowały w gorącej soczewicy. Jadłam od razu.
Soczewica i szpinak to udane połączenie a taka zupa jak znalazł na jesień i zimę ;)
OdpowiedzUsuńwspaniałe połączenie :) bardzo lubię soczewicę w różne postaci :) często jadam strączki :)
OdpowiedzUsuńChętnie bym dzisiaj zjadła takie danie :)
OdpowiedzUsuńMega :) Idealna na tą obecną pogodę!
OdpowiedzUsuńa takiego połączenia chyba jeszcze nie robiłam
OdpowiedzUsuńZapowiada się przepysznie :)
OdpowiedzUsuń