wtorek, 6 marca 2018

Naleśniki amerykańskie z syropem klonowym bezglutenowe


Amerykański naleśnik może zaspokoić poranną potrzebę zjedzenia czegoś zdrowego i pysznego. Są pełne witamin i błonnika, bez cukru i glutenu.

SKŁADNIKI:

1/5 szklanki mąki gryczanej pełnoziarnistej
szklanka mleka bez laktozy/ roślinnego/wody
2 dojrzałe banany
szczypta soli
łyżeczka proszku do pieczenia
łyżeczka nasion chia
 syrop klonowy do polania/ miód/ syrop z agawy/ daktylowy

PRZYGOTOWANIE:

Składniki na ciasto miksujemy. Smażymy równe naleśniki na złoto.




Posted by o
Etykiety: , ,

10 komentarzy:

  1. Natalie6 marca 2018 18:40

    Ostatnio mam smaka na placki :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Krystyna Boner6 marca 2018 18:43

    Wspaniały pomysł na zdrowe śniadanie. Jakie piękne okrąglutkie i równe Ci wyszły te naleśniki. Zjadłabym :)
    Ja teraz też częściej sięgam po taką zdrową żywność.

    OdpowiedzUsuń
  3. Candy Pandas7 marca 2018 10:17

    Przepyszna wieżyczka placuchów <3 Uwielbiamy i z syropem klonowym i daktylowym lub kokosowym <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Patrycja Reszko7 marca 2018 10:24

    Jakie równiutkie!

    OdpowiedzUsuń
  5. ewa7 marca 2018 11:09

    jakie ładne wyszły, pycha !

    OdpowiedzUsuń
  6. Marcepanowy Kącik7 marca 2018 16:09

    Pysznie wyglądają 😊 ❤

    OdpowiedzUsuń
  7. napiecyku7 marca 2018 17:56

    Chętnie się poczęstuję :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Opalanka7 marca 2018 21:11

    aj, jakie ładne i do tego zdrowe !

    OdpowiedzUsuń
  9. Ervisha8 marca 2018 12:03

    Dawno nie jadłam takich placuszków ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Anulla10 marca 2018 16:45

    mniam! :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)