Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

Koktajl jagodowy kojarzy mi się z barem mlecznym w Krakowie. Będąc u rodziny poszłam z kuzynką do koktajl baru. Piłyśmy podobny, ale było zmacznie mniej jagód;) Ostatnio pisałam artykuł do www. gotujwstylueko.pl o właściwościach zdrowotnych  jagód.  Od tego momentu po jagody chcę sięgać często. Po te mrożone poza sezonem i te w sezonie.

SKŁADNIKI:

500 ml jogurtu naturalnego pitnego
pół opakowania jagód mrożonych
2 łyżki płatków owsianych np. bezglutenowych.

PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy na gratko.

Można dodać miód, preparat białkowy.

Pijcie na zdrowie!