Kurkuma, cytryna, miód z mleczkiem pszczelim i macierzanka
i gardło ma się lepiej. Walczę z suchym gardłem już kilka tygodni. Wszystko po infekcji. I ten napój naprawdę mi pomaga.
Zaparzam kurkumę, z macierzanką, potem cytryna i miód z mleczkiem pszczelim. Taki napój 3Xdziennie.
SKŁĄDNIKI:
płaska łyżeczka kurczmy
kilka plastrów cytryny
macierzanka
miód z mleczkiem pszczelim
300 ml goręcej wody
PRZYGOTOWANIE:
Zalać wrzątkiem kurkumę i macierzankę (3 gałązki) poczekać aż lekko ostygnie, dodać cytrynę. Potem dodać miód z mleczkiem pszczelim.
Nie ma to jak domowe sposoby na choroby :) Ja staram się unikac leków jak mogę!
OdpowiedzUsuńNa moje gardło instruktora fitness taki napój byłby zbawienny :)
OdpowiedzUsuń