Naturalny napój na przeziębienie i suche gardło z macierzanką

Kurkuma, cytryna, miód z mleczkiem pszczelim i macierzanka 

 i gardło ma się lepiej. Walczę z suchym gardłem już kilka tygodni. Wszystko po infekcji. I ten napój naprawdę mi pomaga. 

Zaparzam kurkumę, z macierzanką, potem cytryna i miód z mleczkiem pszczelim. Taki napój 3 x dziennie. 

Składniki:

 płaska łyżeczka kurkumy

kilka plastrów cytryny

macierzanka

miód z mleczkiem pszczelim

300 ml goręcej wody 

PRZYGOTOWANIE:

Zalać wrzątkiem kurkumę i macierzankę (3 gałązki)  poczekać aż lekko ostygnie, dodać cytrynę.  Potem dodać miód z mleczkiem pszczelim.