środa, 7 września 2022

Koktajl z rokitnikiem i dziką różą


Pisałam już że połączenie soku z rokitnika z bananem jest genialne. Dziś wzbogaciłam  koktajl dziką różą, która jest najbogatszą rośliną w witaminę C. Do koktajlu dodałam marchewkę bo nie chciało mi się wyciskać soku;) 

SKŁADNIKI

marchewka - 2 szt. lub 200 ml soku z marchwi

banan - 2 szt.

sok z rokitnika - 100 ml

sok pomarańczowy - 200 ml

sproszkowana dzika róża - 2 łyżeczki ( Bio Planet)

kurkuma - 1 łyżeczka

różdżka z dynią (opcjonalnie) - 1-2 szt.

Przygotowanie:

Marchewki obrać, umyć i pociąć w talarki ( można wlać 200 ml soku marchewkowego). Banany pokroić na mniejsze kawałki, przełożyć do malasera, dodać resztę składników i zmiksować. Przelać do szklanek.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz