Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku. Nowy Rok rozpoczęłam zielonym smoothie z sokiem aloesowym. Sok z aloesu może być stosowany wewnętrznie i zewnętrznie. Wspomaga działania przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Ułatwia pracę układu pokarmowego, wskazany dla osób borykających się z IBS oraz wrzodami żołądka. Ja piję w celu leczenia refluksu. Przeciwskazania to ciąża oraz karmienie piersią. SKŁADNIKI:
dla 2 osób:
sok aloesowy naturalny 1 szklanka
1-2 szt. banany
sok z jednej cytryny
2 garści szpinaku baby
1 garść natki z pietruszki
PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera. Wycisnąć sok z cytryny uważając na pestki. Całość zmiksować na gładko.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz