poniedziałek, 28 sierpnia 2023

Mrożone banany z niebieską spiruliną


M
rożone banany z niebieską spituliną. Moim najlepszym sposobem na mrożone banany jest pokrojenie średnio dojrzałego banana w plasterki, włożenie go do woreczka i zamrażanie przez 2 godziny.  Przyznam się, że bardzo chciałam spróbować tej niebieskiej spiruliny. Tyle mówi się o jej dobroczynnych właściwosciach, ale obawiałam się smaku. Tymczasem jest w porzadku, nie" przeszkadza" w smaku. 

2 porcje

Składniki:

2 mrożone banany 

3/4 szklanki migdałowego napoju

2 łyżeczki niebieskiej spiruliny

dodatki: owoce borówki, płatki migdałowe, słonecznik, siemię lniane


Przygotowanie:

Wszytskie skałdniki umieścić w blenderze i zmiksować. Przelać do miseczek i posypać ulubionymi dodatkami. 

2 komentarze: