Lody z kaki

Lody z persymony, banana i rokitnika z sokiem z mandarynki. 

To mój sposób na zdrowy deser, który smakuje jak słońce nawet w  środku zimy. Wystarczy owoce pokroić w kostkę i zamrozić płasko w wareczku. I dodać do kaktajlu lub zrobić włąśnie lody. 

Smak: kremowy od banana, orzeźwiający dzięki mandarynce i pełne witaminy C z rokitnika.

Bez maszynki, bez nabiału, gotowe w kilka minut. Ale jeśli chcesz aby były nardziej białkowe- dodaj opakowanie skyru zamiast banana. Stwórz własny smak. 

Składniki wystarczy zmiksować i zamrozić 💛

Idealne na poprawę nastroju i odporności! 

SKŁADNIKI:

2 owoce kaki

banan

sok z 2 mandarynek i troche skórki

1/2 szklanki soku z rokitnika

PRZYGOTOWANIE:

Wszystkie składniki zmiksować. Można jeszcze włożyć do zamrażarki aby bardzie się zmroziły.