poniedziałek, 7 września 2026

Makaron z cukinii z szynką

makaron z cukinii
Makaron z cukinii z szynką i orzeszkami piniowymi to lLekki, szybki i bardzo prosty posiłek. Cukinia pozostaje lekko chrupiąca, a szynka, czosnek i podprażone orzeszki piniowe nadają całości wyrazisty smak.


Składniki 

2 porcje

2 średnie cukinie

4 plastry prosciutto cotto lub dobrej jakości szynki lub krewetki 

2 łyżki orzeszków piniowych

1 mały ząbek czosnku

2 łyżki oliwy z oliwek

kilka listków świeżej bazylii

sól

świeżo mielony czarny pieprz

opcjonalnie: 1–2 łyżki startego parmezanu


Przygotowanie


Cukinię umyj i za pomocą spiralizera przygotuj z niej cienkie nitki przypominające spaghetti. Orzeszki piniowe podpraż na suchej patelni przez 1–2 minuty, aż lekko się zezłocą. Przełóż na talerzyk.

Szynkę pokrój w cienkie paseczki. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj drobno posiekany czosnek i smaż przez kilkanaście sekund, uważając, aby się nie przypalił. Dodaj szynkę i podsmaż przez około minutę.

Następnie dodaj makaron z cukinii. Smaż krótko dosłownie 1 minutę mieszając. Cukinia powinna się ogrzać i lekko zmięknąć, ale pozostać sprężysta.

Dopraw świeżo mielonym pieprzem i w razie potrzeby odrobiną soli. Dodaj podprażone orzeszki piniowe i listki świeżej bazylii.


Podawaj od razu. Jeśli chcesz, całość możesz posypać niewielką ilością startego parmezanu.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz