Shoty z kurkumy i imbiru na odporność

Shot na wzmocnienie odporności zrobiłam z kurkumą, świeżym imbirem, sokiem z cytryny i szczyptą chili. Poprawia odporność, dodaje energii niczym kawa.
Kurkumę trzeba koniecznie  obierać z rękawiczkach. Trzeba też uważać aby wokoło się nic nią nie pobrudziło. Sprzęt także ulega zabarwieniu. Po jakimś czasie utlenia się i nie pozostaje śladu, ale po co się narażać na stres ;) Żółtych śladów można spozbyć smarując zabrudzoną powierzchnię sokiem z cytryny.

SKŁADNIKI:

kurkuma świeża - 70 g
imbir ( wielkość kciuka) - 1 kawałek
cytryny - 6 szt.
chili szczypta

PRZYGOTOWANIE:

Kurkumę i imbir obrać za pomocą łyżeczki. Przepuścić przez wyciskarkę.
Cytryny umyć i wycisnąć sok.
Wszystkie soki przemieszać ze sobą, przelać do butelki. Przechowywać w lodówce 3 dni. Pić codziennie mały kieliszek.